Depressie

Een depressie is in eenvoudige woorden gezegd eigenlijk een langdurige periode van somberheid en nergens meer plezier in hebben. Dit kan weken zijn, maanden of zelfs nog langer. Wanneer tijden van teneergeslagenheid afgewisseld worden met perioden waarin juist veel activiteit, overdreven vrolijkheid en extreme opgewondenheid, dan spreekt men meestal over een manische depressie. Depressie en manische depressie mogen dan ook niet door elkaar gehaald worden, het zijn twee verschillende zaken die een verschillende benadering vereisen.

Symptomen van depressie

Naast de al genoemde somberheid is er vaak sprake van onderstaande verschijnselen:

  • Problemen met slapen, in slaap vallen of weer snel wakker worden. In andere gevallen juist een gebrek aan energie om op te staan.
  • Eetproblemen, geen zin hebben om te eten. Hierdoor neemt de energie weer verder af, waardoor een negatieve spiraal ontstaat.
  • Verminderde wil tot communicatie, bijvoorbeeld met praten en vrijen met de partner of afsluiten van contact met de verdere buitenwereld.
  • Het oncentratievermogen vermindert en het geheugen laat de patiënt in de steek.
  • Angstgevoelens, besluiteloosheid en nergens geen zin meer in.

Depressies behandelen

Wanneer een depressie tijdelijk van aard is, is dit veelal goed te behandelen. Niemand hoeft zich te schamen voor zijn depressie, want 15% van de bevolking heeft in zijn leven één of meer depressies. In de beginfase kan dit vaak al opgevangen worden door er veel over te praten en beweging en afleiding te zoeken. Wanneer de depressie op deze manier onvoldoende te behandelen is zijn er vele soorten van gespreks- en psychotherapie waar hele goede resultaten mee geboekt worden.

Medicijnen bij depressie

De huisarts kan al snel antidepressiva, zoals oxazepam en citalopram voorschrijven. Deze medicijnen vlakken de gedachte meer af, waardoor men vaak euforisch reageert. Anderzijds worden gevoelens afgelakt.